Fit in den Job
Firmenfitness
Firmenfitness, die im Alltag funktioniert – und im Unternehmen wirkt
Ich unterstütze Unternehmen dabei, Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Team messbar zu verbessern – pragmatisch, planbar und ohne „Wellness-Blabla“. Meine Firmenfitness-Programme sind so aufgebaut, dass sie sich sauber in den Arbeitsalltag integrieren lassen und schnell Akzeptanz im Team finden.
Ob aktiver Ausgleich, Rücken & Haltung, funktionelles Training oder ein motivierendes Team-Workout: Ich konzipiere ein Format, das zu euren Zielen, eurer Kultur und euren Rahmenbedingungen passt. Von der ersten Bedarfsanalyse bis zur Durchführung liefere ich eine professionelle Umsetzung – inkl. Kommunikation, Planung und optionalem Fortschritts-Check.
Ich entwickle Firmenfitness-Konzepte, die wirklich genutzt werden.
Firmenfitness ist dann erfolgreich, wenn sie niedrigschwellig ist, Spaß macht und gleichzeitig einen klaren Gesundheitsnutzen liefert. Ich setze auf einfache Strukturen, motivierende Einheiten und eine Umsetzung, die Führungskräfte entlastet.
Mehr Energie & Motivation im Team
Kurze, wirksame Einheiten als aktiver Ausgleich – für bessere Konzentration und spürbar mehr Drive im Arbeitsalltag.
Teamgeist stärken – ohne Zwang
Gemeinsame Trainingsmomente schaffen Verbindung und Kommunikation, auch abteilungsübergreifend.
Fehlzeiten präventiv reduzieren
Fokus auf Rücken, Haltung, Mobility und Stressregulation – als praxisnahes Gesundheitsangebot statt Einmal-Aktion.
Arbeitgeberattraktivität sichtbar erhöhen
Firmenfitness als klares Benefit-Signal im Recruiting und in der Mitarbeiterbindung – modern, glaubwürdig, wirksam.
Christian W.
Manchmal braucht man einen kleinen Schubser um aus der Komfortzone zu kommen. Ein tolles Fitness-Konzept für Firmen- und Privatcoaching.
Der längste Weg, beginnt mit dem ersten Schritt.
Vielen Dank dafür liebe Janine 🫶
Evy D.
Super authentisch und sympathisch. Macht total Spaß mit ihr zu trainieren und gibt einem super Tipps, worauf man persönlich achten soll. Einfach nur super mit ihr! Sehr weiter zu empfehlen 😊
Marcus H.
Wahnsinnig motivierend, super zielführend und vor allem von Erfolg gekrönt!! Danke liebe Janine, jederzeit wieder -> uneingeschränkte Empfehlung 🙂